Вопреки биоритмам. Стоит ли переучивать сову в жаворонка?

Преимущества образа жизни сов и жаворонков — вечный предмет споров и сомнений как у специалистов, так и у простых людей. Многим крайне трудно бороться со своими биоритмами, а нередко жизнь требует достаточно серьезного их перекраивания, например, для работы.

«Каждый из нас относит себя к той или иной категории людей. Кто-то всю жизнь встает рано, а кто-то привык спать до обеда. Можно смело сказать, что разные биоритмы кардинально влияют на образ жизни, характер и самочувствие. Об этом все больше говорят специалисты, которые изучают это направление. Многие из них уже сошлись во мнении, что быть жаворонком, то есть вставать рано, полезнее для организма. Так человек не нарушает заложенный биоритм: спать ночью и бодрствовать днем. И если у жаворонков действительно есть преимущество перед совами, то можно ли сов переучить? Нужно ли это делать?» — говорит Эльвира Тарасова, сомнолог-консультант.

Какой звук у совы?

Список звуков животных

Интересные материалы:

Что делать если нету канифоли Как спаять? Что делать если Нокс завис на 99? Что делать если ноут завис и не выключается? Что делать если ноутбук не отвечает на команды? Что делать если ноутбук не видит сеть Wi-Fi? Что делать если ноутбук не выключается до конца? Что делать если новая обувь жмет в пальцах? Что делать если новые кроссовки жмут? Что делать если обувь большая в пятке? Что делать если обувь Маломерит?

Как кричит сова

Желая передать атмосферу дремучего леса литераторы и режиссёры обычно используют образ совы или филина как наиболее типичной лесной птицы, символике которой издавна были присущи колдовские черты. Хотя определённая разница между этими совиными всё же существует, обычно их художественный образ как ночных владык леса передают за счёт характерного уханья. На самом деле существует более широкий диапазон звуков, дающих представление о том, как кричит сова.

Уникальное многоголосье филинов

Громкое уханье наиболее характерно для пугача, чей грозный и протяжный ухающий окрик может быть слышен на удалении от 2-х до 4-х км от места нахождения самой птицы. Но не зря в народе за филином закрепилась слава колдовской птицы, курсирующей на границе между миров.

Уханье он может сменять истеричным хохотом, затем переходящим в кашлянье, а после – в протяжные стоны и даже плач. Как тут не поверить, что в лесу затаился оборотень, услышав, как кричит филин?! Именно за это жуткое многоголосье обыкновенного филина и прозвали пугачом.

Но ещё более пугающие крики издаёт непальский филин. Его жуткая вокализация, подобная человеческому бормотанью, издавна одарила эту птицу мистическим ореолом с неприятной славой. Этих красивых представителей сов настолько боялись, что при возможности стремились уничтожать, забрасывая камнями. Итог печален – популяция этих филинов очень мала.

В целом, филины – одни из наиболее говорливых представителей совиного семейства. Особенно «разговорчивы» они в брачный период, когда нередко создают «вокальные» дуэты с самками.

К примеру, виргинские филины в это время могут издавать громкие визги и серию гудящих и кашляющих звуков. Приглушёнными окриками они извещают соперников, что территория занята ими и не стоит претендовать на неё.

Если филинов что-то вспугнёт, то они могут известить об этом округу, издав подобие глухого собачьего лая. Филинята в случае угрозы обычно издают злобное шипение или свистящие крики.

Как кричит ушастая сова?

Представители самих сов хоть и менее «говорливы», чем филины, но также отличаются богатым разнообразием вокализации. Интересным многоголосьем славится ушастая сова, которую нередко зовут «малым филином», за сходство в наличии перьевых «ушек» и разнообразие издаваемых звуков.

Самцы по весне привлекают самок монотонной меланхолической «серенадой» из гугукающих окриков, которые они повторяют многократно через каждые 1,5-3 секунды. Ответ самок в этом совином дуэте звучит как сипловатое повторяющееся «хех-хе».

При нападении на врага, приблизившегося к месту обитания ушастой совы, эти птицы издаёт резкое «квик-квик» или грозное гуканье. Птенцы этих сов в первое время своей самостоятельной жизни оглушают округу сипящим посвистыванием.

Как кричат совы иных видов?

«Королевы Заполярья» – белые совы – одни из наиболее молчаливых птиц в совином семействе. Вокализацию они проявляют исключительно в брачный период, издавая верещащие призывные трели-«серенады». Изредка полярные совы могут оглушать округу лающими и каркающими звуками.

Особенно любопытны болотные совы. Их птенчики способны ещё за неделю до появления из яйца издавать очень громкие призывные окрики.

Взрослые особи не особо разговорчивы. Для них наиболее характерно тявканье и трещащие звуки. В случае опасности для своего жилища они могут отвлекать врагов громким визжанием.

Ястребиные совы для привлечения самок применяют булькающие звуки, которые можно услышать на удалении в 1 км. Но между издаваемыми ими окриками длительностью до 10 секунд обычно бывают продолжительные перерывы.

Иглоногие совы издают частые, но короткие ухающие окрики (до 50 раз за минуту). Разговорчивы они не только в период поиска «второй половинки». Самки неотропических сов привлекают своих избранников громкими криками, подобными паровозному гудку.

Как кричат неясыти и совки?

«Серенады любви» у бородатых неясытей подобны тем звукам, что издают ушастые совы. Серые неясыти отличаются мелодичным уханьем, а длиннохвостые – имитируют собачий лай и протяжно гудят.

В целом же, для представителей этого семейства не характерна говорливость. Это довольно молчаливые совы, которые даже в брачный период не проявляют повышенной вокализации.

Любопытными звуками славятся совки. Наиболее мелодичны среди них сплюшки, которые издают протяжные окрики «тю-юю» и «сплюю-ю», что подарило им видовое название.

Звуки, издаваемые буланой совкой, больше всего напоминают воркотанье голубей. Ошейниковые совки особым красноречием не славятся. Самок они привлекают «кух-кухающими» окриками.

Наиболее общительными в этом семействе сов считаются восточные совки. Для «общения» между собой они используют тихое посвистывание. При возникновении опасности эти совки издают мурлыкающие звуки. Мелодичные трели, наподобие звучания флейты, характерны для самых красивых сов – белолицых совок, которые славятся настоящими концертами «во имя любви».

Как кричит сыч?

Вокализация представителей сычиного рода также впечатляет интересным диапазоном звуковых возможностей. Почти все птицы этого вида отличаются повышенной говорливостью.

Но при широком разнообразии вокализации для сычей наиболее характерны шипящие звуки, за что они и заполучили своё видовое наименование, по одной из версий происходящее от слова «шипеть».

Но у каждой разновидности этих сов имеются и свои специфичные «вокальные» данные. Так, браминские сычи привлекают самок окриками, наподобие скрежета.

Воробьиные сычи славятся сумеречными «трелями», которые могут непрерывно продолжаться час и даже более. В целом их крик больше всего напоминает чирикающие звуки воробьёв, отличающиеся от них присвистывающими окриками и пришёптыванием. Такие звуки очень звонкие и разносятся на несколько километров по округе.

Кроличьи сычи известны как наиболее уникальные пернатые имитаторы. Они могут издавать шипение, которое присуще гремучим змеям, и тем самым отпугивать от своих жилищ незваных гостей. Миниатюрные сычики-эльфы заманивают подруг своей жизни в гнёзда посредством коротких окриков «ви-ви».

Наиболее красивые брачные «серенады» среди сычиного семейства издаёт мохноногий сыч. Его звуки подобны тихому, но ритмичному звучанию флейты. Но для отпугивания врагов эти птицы используют резкие крики с характерным присвистыванием.

Наиболее же говорлив домовой сыч, впечатляющий своей обширной вокализацией. Для привлечения самок он использует громкие гнусавые окрики, издаваемые друг за дружкой по истечению 5 минут.

В иное время домовые сычи могут имитировать мяуканье и тявканье, а также издавать свистящие и гугукающие звуки. Особенно говорливы они в дождь.

Как кричат сипухи?

Обыкновенные сипухи отличаются обширным диапазоном издаваемых звуков, но при этом не славятся особой говорливостью. Для «общения» между собой они могут использовать и простое щёлканье клювом. Но также эти птицы издают сопящие и охриплые ухающие звуки, которые и обусловили им видовое наименование.

Громкими свистами и окриками обмениваются между собой представители цейлонских масковых сипух. Но наиболее оригинально звучит крик чёрной сипухи, которая издаёт стрекотанье, треск и наиболее характерный свист, подобный падающей бомбе.

Методы переучивания

1. Каждый человек может самостоятельно определить для себя количество часов, за которое он хорошо высыпается.

2. Стоит перенести дела и работу с вечернего времени на первую половину дня, чтобы уснуть рано. Откажитесь от просмотра телевизора, использования компьютера, смартфона и других гаджетов.

3. Перед сном обязательно проветрите помещение.

4. Примите ванну с ароматическими свечами или палочками, можно травяную ванну. В идеале стоит записаться на расслабляющий массаж. Медитация тоже не помешает в перестройке биоритма.

5. Контрастный душ утром даст бодрость и активность. Рекомендуется легкий завтрак.

6. Исключайте в течение дня напитки с кофеином, энергетики.

Спи правильно. Что такое гигиена сна? Подробнее

Что такое глаза совы?

Ввиду того, что совы обладают действительно огромными глазами, ранее бытовало мнение, что они могут видеть даже в кромешной тьме. Отчасти это действительно так, но только отчасти.

В ночном полумраке совы и вправду видят намного лучше людей и основной массы дневных хищных птиц.

Как показали опыты, у совиного зрения, как и у кошачьего, тоже есть свои пределы, и в полной темноте она совершено ничего увидеть не способна.

Долгое время бытовала и такая гипотеза, согласно которой, глаза совы являются своего рода прибором, способным воспринимать тепловые лучи. Якобы благодаря этому «тепловизору», сова и видит теплое мышиное тело, которое выделяется на общем холодном фоне земли. Однако после того как были проведены специальные опыты, эта теория разлетелась в пух и прах. Более того, те же самые опыты показали, что совы не только не способны видеть теплое, инфракрасное излучение, но даже не способны воспринимать красный цвет.

Всегда считалось, что в ночное время совы охотятся только с помощью зрения.

К примеру, когда пойманную сову садили в темную комнату, то она не только не видела помещенную там мышь, но даже не могла «засечь» ее, когда ту освещали красным светом. Однако стоило мыши пошевелится или пискнуть, как сова сразу же бросалась на нее.

Сова на охоте

Длиннохвостая неясыть подкарауливает свою добычу с удивительным терпением, нередко в течение многих часов. В течение этого времени она сидит где-нибудь невысоко от земли, застыв словно столб. Глаза птицы сужены и может показаться, что она дремлет, однако она все видит. Малейший шорох, и неясыть без каких-либо резких движений, легко поворачивает свою голову в направлении источника звука. И хотя ее глаза по-прежнему прикрыты, но зато уши до предела напряжены. Именно они позволяют ночному хищнику определить местонахождение потенциальной жертвы.

Когда слух определит место, откуда доносится соблазнительный шумок, неясыть широко раскрывает свои огромные темные глаза. В этот миг, ее жертву можно считать уже обреченной. Спустя непродолжительное время, неясыть уже летит к своему гнезду с добычей в лапах, издавая глухое утробное «угу-угу». Эта птица и в самом деле является очень эффективным охотником. Всего за один сезон, неясыть вылавливает около тысячи полевок, которые истребляют посевы и вредят складам с зерном.

Совы не высматривают своих жертв, они их выслушивают.